Podzim na dohled. Myslete na své zdraví!

Rýma i kašel zase si vás našel? Neplačte nad rozlitým mlékem a přemýšlejte pragmaticky do zdravé budoucnosti. Je čas zapracovat na své imunitě. Pomáhá otužování (postupné!), pohyb (odpovídající vaší aktuální kondici!) a samozřejmě bohatý přísun vitaminů a minerálních látek. Ale vybírejte si. Ve prospěch vaší imunity pracuje například vitamin B6 (pyridoxin), který najdete v banánech, oříšcích, […]